Zumba Fitness®

Zumba Fitness® on hauska ja tehokas liikuntamuoto, jossa yhdistyvät kuntoilu ja tanssi. Zumba® on heppo ja hauska tapa kohentaa kuntoa ja karistaa ylimääräisiä kiloja.Zumba® virkistää kehoa ja mieltä latinalaisen ja kansainvälisen musiikin tahdissa. Helppojen tanssiaskeleiden ja mukaansatempaavan musiikin siivittämänä jokainen pääsee nauttimaan tehokkaasta tunnista ja iloisesta tunnelmasta heti ensimmäisellä kerralla. Zumba® on saanut vaikutteita monista eri kulttuureista. Tuntien aikana sekoittuvat eri tanssilajit: merengue, salsa, rumba, reggaeton, calypso, bachata,  cha cha, salsa, hip hop, mambo sekä afro ja itämainen tanssi.

---

Tunneilla hiki lentää ja juomapullo kannattaa ottaa mukaan! Lisäksi tarvitset joustavat ja hengittävät urheiluvaatteet sekä sisäliikuntakengät.


Let's Zumba!